Osso sacro, dolore e trattamenti

Osso sacro, dolore e trattamenti

Introduzione

Il dolore all’osso sacro è molto diffuso e puo essere sintomo di un’infiammazione muscolo scheletrica oppure di una patologia più importante.

Generalmente la fisioterapia è funzionale per aiutare in alterazioni muscolari e scheletriche, per questo è importante fare una panoramica sul suo aspetto anatomico.

3D Rendering of pelvic ligaments

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Anatomia dell'osso sacro

Il “sacro”, l’osso più grande della colonna, è costituito da 5 vertebre fuse tra loro che gli fanno assumere una forma triangolare a base superiore. Si articola con l’ultima vertebra lombare, nella parte inferiore si articola con il coccige, e ai lati si articola con le due ossa iliache.

Con queste tre ossa, costituisce quattro articolazioni:

  • Articolazione lombo-sacrale. È l’articolazione tra l’ultima vertebra lombare L5 e S1, la prima vertebra sacrale. Spesso il tratto L5-S1 è soggetto a disfunzioni e condizioni patologiche, come spondilolistesi, protrusioni e ernie soprattutto perché una struttura molto mobile come l’ultima vertebra lombare, si trova in contatto con una struttura molto stabile come l’osso sacro. Questo equilibrio, se non è mantenuto da una buona postura e un’adeguata muscolatura, potrebbe degenerare nelle condizioni che vi ho descritto.
  • Articolazione sacro-coccigea.
  • Articolazione sacro-iliaca. È l’articolazione tra l’osso sacro e le due ali (ossa) iliache.

I muscoli

Diversi sono i muscoli associati all’osso sacro:

Muscolo piriforme;
Muscolo coccigeo;
Muscolo iliaco, le cui fibre si inseriscono nel piccolo trocantere del femore e nel grande psoas con cui formano l’ileopsoas.

piriforme e osso sacro
ileo-psoas e osso sacro

La funzione dell'osso sacro

L’osso sacro svolge delle funzioni importanti:

  • Protegge la parte inferiore della colonna;
  • Favorisce il parto naturale grazie alla sua capacità di eseguire movimenti di nutazione e contronutazione;
  • Sostiene la parte superiore del corpo.

Cause del dolore all'osso sacro

Generalmente è raro che l’osso in se produca sintomi, le cause del dolore vanno ricercate in altre situazioni che possono riguardare:

  • alterazioni articolari e muscolari;
  • traumi;
  • patologie specifiche come la spondilite anchilosante.

Per quel che concerne le disfunzioni articolari il dolore insorge in due situazioni specifiche:

  • eccessiva mobilità articolare: in cui l’articolazione si muove troppo;
  • eccessiva rigidità articolare: in cui l’articolazione si muove troppo poco.

L’articolazione del sacro che è più soggetta ad andare incontro a delle disfunzioni è quella lombo-sacrale, chiamata L5-S1, che produce dolore nella parte superiore dell’osso sacro.

Riguardo invece ai traumi sono situazioni in cui, in seguito a cadute accidentali, il sacro si può contundere o fratturare.

Woman with hip joint pain. Sport exercising injury

Trattamento dell'osso sacro

Nella maggior parte dei casi il fisioterapista riesce a migliorare la situazione attraverso diversi trattamenti:

osso sacro i trattamenti di fisioterapia

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