Idrokinesiterapia e anziani: come li aiuta

Un protocollo riabilitativo, utile agli Anziani ed efficace per una adeguata rieducazione della deambulazione e per migliorare la stabilità posturale si basa sul binomio acqua e lavoro a secco. In altre parole la fisiokinesiterapia in associazione alla riabilitazione in acqua o idrokinesiterapia.
E’ ormai risaputo che dopo i 60 anni la velocità del cammino si riduce di circa l’1%. Secondo la World Health Organization dopo i 65 anni la probabilità di caduta è del 35%. Tale percentuale aumenta dopo i 72 anni fino a sfiorare il 40%. A fratturarsi sono generalmente le ossa lunghe quali l’omero per l’arto superiore ed il femore per l’arto inferiore. Complici la riduzione della forza e del tono calcico ( osteoporosi ).
Disturbi comuni sono l’allargamento della base di appoggio, un accorciamento dell’ampiezza del passo e la diminuzione del tonotrofismo di muscoli fondamentali per il cammino quali il quadricipite ed il tibiale anteriore.

In tale ottica l’acqua permette:

• una riduzione del carico meccanico sulle articolazioni ( la gravità è quasi nulla )
• un costante drenaggio vascolare e linfatico ( che si traduce in un minore sforzo e rischio di andare incontro a contratture oppure infiammazioni tendinee )
• una riduzione del tono muscolare di base ( ovvero della rigidità ove presente, con facilitazione al movimento )
• un rallentamento del cammino ( la velocità si riduce di 2-3 volte rispetto alla deambulazione standard ) consentendo alla persona di pensare e programmare il movimento prima della sua esecuzione