Introduzione Cos’è la postura L’importanza della postura Cause di una cattiva postura La ginnastica posturale per ritrovare la giusta postura Controindicazioni alla ginnastica posturale IntroduzioneLa ginnastica posturale spesso identificata come la “ginnastica per...
Ginnastica Posturale
L’ernia cervicale, come si cura con la ginnastica posturale
Introduzione Un pò di anatomia Sintomi dell’ernia cervicale Ernia cervicale, esami da effettuare Cure farmacologiche Ginnastica posturale per l'ernia cervicale L'osteopatia per l'ernia cervicale Terapia strumentale Introduzione L’ernia cervicale è una patologia a...
10 esercizi di ginnastica posturale per correggere la schiena
Introduzione 10 facili esercizi Ginnastica posturale schiena lombare Ginnastica posturale spalle Ginnastica posturale per lombosciatalgia Ginnastica posturale e pilates Esercizi posturali per il mal di schiena con ernia Metodo Mezières Introduzione La ginnastica...
10 esercizi di ginnastica posturale per chi ha l’ernia al disco
Introduzione Esercizi Esercizio di ginnastica posturale per l’ernia da seduti Esercizio di ginnastica posturale per l’ernia da seduti con piegamento Esercizio per l’ernia da supini Esercizio di ginnastica posturale per l’ernia con allungamento della schiena Esercizio...
Ginnastica posturale: gli esercizi per le spalle chiuse e addotte
Introduzione Spalle curve esercizi in palestra Spalle chiuse esercizi per aprirle Esercizi posturali per la schiena Introduzione Le spalle in avanti sono un difetto di postura abbastanza frequente nei giorni nostri, condizione che può causare disagi estetici ma anche...
La cervicalgia, cause e rimedi
Introduzione Le cause della cervicalgia I sintomi della cervicalgia Diagnosi di cervicalgia Terapie farmacologiche Fisioterapia, la ginnastica posturale Terapie manuali, l'osteopatia Terapie strumentali, la tecarterapia e la magnetoterapia Introduzione Per cervicalgia...
10 esercizi di ginnastica posturale per il tratto cervicale infiammato
Introduzione alla cervicale Prima serie di esercizi per la cervicale Ginnastica posturale cervicale Ginnastica posturale per la cervicale e il collo Cervicale e spalle, gli esercizi posturali che coinvolgono le braccia Esercizi di retrazione cervicale Ginnastica...
Ernia del disco cos’è e come si cura con la fisioterapia
Introduzione La fisioterapia per l'ernia del disco La ginnastica posturale per l'ernia del disco L'osteopatia per l'ernia del disco La tecarterapia e l'ernia del disco Curare l’ernia del disco con la magnetoterapia Introduzione L’ernia del disco è una delle più...
La lombalgia
Introduzione Cos’è la lombalgia e dove colpisce Sintomi della lombalgia Trattamento della lombalgia acuta e cronica con la ginnastica posturale Allenamento e esercizi antalgici per la lombalgia L’osteopatia per la lombalgia Introduzione La lombalgia è molto spesso...









