Categoria: Ginnastica Posturale

10 esercizi per ernia del disco

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Ago2022
Introduzione Esercizi Esercizio di ginnastica posturale per l’ernia da seduti Esercizio di ginnastica posturale per l’ernia da seduti con piegamento Esercizio per l’ernia da supini Esercizio di ginnastica posturale per l’ernia con allungamento della schiena Esercizio di ... Leggi tutto
30 Agosto 2022ardeatina
ginnastica posturale esercizi spalle addotte o chiuse

22

Lug2022
Introduzione Spalle curve esercizi in palestra Spalle chiuse esercizi per aprirle Esercizi posturali per la schiena IntroduzioneLe spalle in avanti sono un difetto di postura abbastanza frequente nei giorni nostri, condizione che può causare disagi estetici ma anche vere e proprie forme disfunzionali della spalla risultanti in infiammazione dei tessuti e dolore. Spesso, ... Leggi tutto
22 Luglio 2022ardeatina
cervicale cause e rimedi

06

Giu2022
Introduzione Le cause della cervicalgia I sintomi della cervicalgia Diagnosi di cervicalgia Terapie farmacologiche Fisioterapia, la ginnastica posturale Terapie manuali, l’osteopatia Terapie strumentali, la tecarterapia e la magnetoterapia IntroduzionePer cervicalgia si fa riferimento ad un dolore che interessa la regione cervicale con possibile estensione al braccio, pertanto si parla talvolta anche di cervico – brachialgia. ... Leggi tutto
6 Giugno 2022ardeatina
esercizi posturale per la cervicale

18

Mag2022
Introduzione alla cervicale Prima serie di esercizi per la cervicale Ginnastica posturale cervicale Ginnastica posturale per la cervicale e il collo Cervicale e spalle, gli esercizi posturali che coinvolgono le braccia Esercizi di retrazione cervicale Ginnastica posturale per ernia cervicale Esercizi per la cervicale infiammata Cervicale e Cervicobrachialgia esercizi posturali Postura cervicale Pilates esercizi per collo, cervicale e spalle Introduzione ... Leggi tutto
18 Maggio 2022ardeatina
Ernia del disco cos’è e come si cura con la fisioterapia

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Mag2022
Introduzione La fisioterapia per l’ernia del disco La ginnastica posturale per l’ernia del disco L’osteopatia per l’ernia del disco La tecarterapia e l’ernia del disco Curare l’ernia del disco con la magnetoterapia IntroduzioneL’ernia del disco è una delle più frequenti cause del mal di schiena, può interessare una o una molteplicità di vertebre della colonna ... Leggi tutto
9 Maggio 2022ardeatina
la lombalgia come si cura

02

Mag2022

La lombalgia

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Introduzione Cos’è la lombalgia e dove colpisce Sintomi della lombalgia Trattamento della lombalgia acuta e cronica con la ginnastica posturale Allenamento e esercizi antalgici per la lombalgia L’osteopatia per la lombalgia IntroduzioneLa lombalgia è molto spesso scambiata con il mal di reni, poiché interessa la zona circostante questi organi. Nelle nazioni industrializzate otto individui su ... Leggi tutto
2 Maggio 2022ardeatina
dorsalgia cause e cure

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Apr2022

La dorsalgia

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Introduzione Cause della dorsalgia Sintomi e diagnosi della dorsalgia Rimedi e trattamenti per la dorsalgia Il trattamento della dorsalgia con i mezzi fisici IntroduzioneCon il termine dorsalgia intendiamo un dolore localizzabile nella parte dorsale (tra le vertebre D1 e D12), più o meno tra la base del collo e il diaframma. Essa può avere ... Leggi tutto
27 Aprile 2022ardeatina
ginnastica posturale i benefici

14

Mar2022
Introduzione Cos’è la ginnastica posturale? La ginnastica posturale a cosa serve? La ginnastica posturale tonifica? La ginnastica posturale fa dimagrire? Ginnastica posturale o pilates? È possibile fare ginnastica posturale a casa? Ginnastica posturale per la scoliosi A chi rivolgersi per la ginnastica posturale PRENOTA SUBITO una VISITA FISIATRICA GRATUITA per la PREVENZIONE e CURA dell’ARTROSI e ... Leggi tutto
14 Marzo 2022ardeatina

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Nov2021
Come recuperare la giusta postura con l’Idrokinesiterapia Passeggiare all’aria aperta i consigli per la postura La postura non è solo una cosa da modelle. Che lo si voglia o no, ci sono delle regole su come camminare bene che devono essere rispettate. Dopotutto, la salute passa anche attraverso la scelta delle ... Leggi tutto
15 Novembre 2021ardeatina

30

Apr2021
Link al documento “Piano di intervento Regionale sull’Igiene delle mani” Coronavirus, come lavarsi le mani: i consigli del ministero della Salute – videoscheda Croce Rossa Italiana – Comitato di Padova: come lavarsi correttamente le mani
30 Aprile 2021ardeatina
terapia-miofasciale-a-cosa-serve

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Feb2021
Introduzione Cosa è la fascia Cosa significa terapia miofasciale Terapia miofasciale metodo Stecco Quali sono i tools nella terapia miofasciale IntroduzioneLa Fisioterapia è un mondo così vasto che comprende al suo interno diverse tipologie di trattamenti e di approcci terapeutici, ognuno dei quali può essere adatto a una particolare condizione clinica, a un particolare ... Leggi tutto
3 Febbraio 2021ardeatina

26

Gen2021
Introduzione Cosa significa riabilitazione propriocettiva Cos’è la riabilitazione propriocettiva La piramide di Panjabi Quali sono gli strumenti della riabilitazione propriocettiva IntroduzioneLa riabilitazione propriocettiva sta avendo una rilevanza sempre maggiore. Questo perché il valore dell’esercizio terapeutico e del corretto movimento trova un sostegno di evidenze scientifiche molto importante, tanto che l’esercizio è definito ... Leggi tutto
26 Gennaio 2021ardeatina

21

Gen2021
Introduzione Cos’è la postura
21 Gennaio 2021ardeatina
osso sacro dolore e trattamenti

23

Nov2020
Introduzione Anatomia dell’osso sacro La funzione dell’osso sacro Cause del dolore all’osso sacro Trattamento dell’osso sacro IntroduzioneIl dolore all’osso sacro è molto diffuso e puo essere sintomo di un’infiammazione muscolo scheletrica oppure di una patologia più importante. Generalmente la fisioterapia è funzionale per aiutare in alterazioni muscolari e scheletriche, per questo è importante fare una ... Leggi tutto
23 Novembre 2020ardeatina
ginnastica posturale

07

Set2020
Introduzione Cos’è la postura L’importanza della postura Cause di una cattiva postura La ginnastica posturale per ritrovare la giusta postura Controindicazioni alla ginnastica posturale IntroduzioneLa ginnastica posturale spesso identificata come la “ginnastica per gli anziani”, in realtà è tutta un’altra cosa. È una attività fisica muscolare ... Leggi tutto
7 Settembre 2020ardeatina