Introduzione
Cos’è la postura
L’importanza della postura
Cause di una cattiva postura
La ginnastica posturale per ritrovare la giusta postura
Controindicazioni alla ginnastica posturale
IntroduzioneLa ginnastica posturale spesso identificata come la “ginnastica per gli anziani”, in realtà è tutta un’altra cosa.
È una attività fisica muscolare ... Leggi tutto
25
Ott2022
18
Ott2022
Introduzione
Il dolore cervicale cause e conseguenze
I trattamenti per il dolore cervicale
Lo stretching per la cervicalgia
IntroduzioneIl tratto cervicale in stato infiammato rappresenta uno dei sintomi dell’apparato muscolo – scheletrico più ricorrenti, soprattutto fra i quaranta e i sessant’anni. Si tratta di una delle cause principali di mancanza dall’attività professionale nei ... Leggi tutto
27
Set2022
Introduzione
10 facili esercizi
Ginnastica posturale schiena lombare
Ginnastica posturale spalle
Ginnastica posturale per lombosciatalgia
Ginnastica posturale e pilates
Esercizi posturali per il mal di schiena con ernia
Metodo Mezières
IntroduzioneLa ginnastica posturale è un insieme di esercizi che hanno lo scopo di riportare l’equilibrio muscolare dell’individuo, in numerosi la praticano per provare a risolvere il mal ... Leggi tutto
21
Set2022
Cos’è la cervicale
Come comportarsi in caso di dolori alla cervicale
Patologie della cervicale e terapie consigliate
Quali sono le terapie classiche per la cervicale
Cos'è la cervicaleVertigini, infiammazione e dolori al collo, perdita dell’equilibrio. I problemi che derivano dalla cervicale sono vari e destabilizzanti.
Tuttavia, possono essere compresi e combattuti. Innanzitutto, di cosa ... Leggi tutto
13
Set2022
Introduzione
Cos’è la scoliosi
Cura per la scoliosi
Esercizi per la scoliosi
Scoliosi: esercizi per l’autocorrezione
Ginnastica posturale per bambini
Scoliosi esercizi da evitare
Esercizi per la scoliosi in palestra
IntroduzioneL’utilizzo di tutori ortopedici e una terapia specifica di fisioterapia si possono affiancare ad un lavoro costante di ginnastica posturale per la scoliosi.
I metodi di svolgimento degli ... Leggi tutto
30
Ago2022
Introduzione
Esercizi
Esercizio di ginnastica posturale per l’ernia da seduti
Esercizio di ginnastica posturale per l’ernia da seduti con piegamento
Esercizio per l’ernia da supini
Esercizio di ginnastica posturale per l’ernia con allungamento della schiena
Esercizio di ... Leggi tutto
22
Ago2022
Introduzione
Anatomia del gomito
Cos’è l’epicondilite
Sintomi dell’epicondilite
Cause
Diagnosi
Trattamento per l’epicondilite
L’idrokinesiterapia per l’epicondilite
IntroduzioneCapita molto spesso di avvertire un forte dolore al gomito mentre si svolgono normali attività quotidiane o durante la pratica sportiva.
Sicuramente si tratta di una infiammazione ai tendini che a seconda della zona anatomica possiamo ... Leggi tutto
01
Ago2022
Ginnastica posturale cos’è
Come si svolge una seduta di ginnastica posturale
I benefici della ginnastica posturale
Metodiche più diffuse di ginnastica posturale
Conclusioni
PRENOTA SUBITO una VISITA FISIATRICA GRATUITA per la PREVENZIONE e CURA dell’ARTROSI e delle MALATTIE ORTOPEDICHE CONTATTA SUBITO un RESPONSABILE della FISIOTERAPIA0651037125 OPPURE CONTATTACI VIA MAILservizioprivato@villaardeatina.it
Il tuo ... Leggi tutto
22
Lug2022
Introduzione
Spalle curve esercizi in palestra
Spalle chiuse esercizi per aprirle
Esercizi posturali per la schiena
IntroduzioneLe spalle in avanti sono un difetto di postura abbastanza frequente nei giorni nostri, condizione che può causare disagi estetici ma anche vere e proprie forme disfunzionali della spalla risultanti in infiammazione dei tessuti e dolore. Spesso, ... Leggi tutto
19
Lug2022
Nel video possiamo vedere la fase iniziale della riabilitazione della spalla, con l’idrokinesiterapia che grazie al micromassaggio dell’acqua facilita i movimenti articolari.
Attraverso questo esercizio, é possibile aumentare dolcemente la mobilità articolare della spalla e di tutto l’arto superiore.
Grazie alle caratteristiche del lavoro in acqua si ottiene un graduale ... Leggi tutto
11
Lug2022
Fisiokinesiterapia cos’è
Applicazioni e controindicazioni della Fisiokinesiterapia
Gli esercizi di Fisiokinesiterapia hanno l’obiettivo di rafforzare la muscolatura
Programmi e protocolli riabilitativi della fisiokinesiterapia
Fisiokinesiterapia cos’è
Fisiokinesiterapia cosa cura
PRENOTA SUBITO una VISITA FISIATRICA GRATUITA per la PREVENZIONE e CURA dell’ARTROSI e delle MALATTIE ORTOPEDICHECONTATTA SUBITO un RESPONSABILE della FISIOTERAPIA0651037125OPPURE CONTATTACI VIA MAILservizioprivato@villaardeatina.it
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04
Lug2022
Introduzione
Cosa è la tendinite
Quali sono i rimedi per la tendente
Cosa sono le onde d’urto
IntroduzioneHai dolore e pensi di avere una tendente?
Purtroppo un sintomo sottovalutato da molti fisioterapisti, ma sicuramente scegliendo un centro di fisioterapia adeguata con fisioterapisti specializzati, il dolore può migliorare e puoi tornare a stare bene.
... Leggi tutto
06
Giu2022
Introduzione
Le cause della cervicalgia
I sintomi della cervicalgia
Diagnosi di cervicalgia
Terapie farmacologiche
Fisioterapia, la ginnastica posturale
Terapie manuali, l’osteopatia
Terapie strumentali, la tecarterapia e la magnetoterapia
IntroduzionePer cervicalgia si fa riferimento ad un dolore che interessa la regione cervicale con possibile estensione al braccio, pertanto si parla talvolta anche di cervico – brachialgia. ... Leggi tutto
30
Mag2022
Introduzione
Anatomia delle gambe
Patologie delle ossa della gamba
Patologie dei nervi e dei muscoli
Patologie vascolari
Trattamento fisioterapico delle gambe
IntroduzioneIl dolore alle gambe è un campanello di allarme di un problema di questa zona del corpo. Un dolore alle gambe può essere causato da un semplice affaticamento muscolare o nascondere un problema vascolare ... Leggi tutto
25
Mag2022
Introduzione
Cos’è il torcicollo
Sintomi del torcicollo
Cause del torcicollo
Come trattare il torcicollo
IntroduzioneQuando si avverte dolore al collo nella maggior parte dei casi ci si riferisce ad un dolore dovuto all’infiammazione cervicale, essendo questo formato dalle vertebre del tratto cervicale.
In realtà i problemi che ... Leggi tutto