IDROKINESITERAPIA: IL POTERE DELL’ACQUA CONTRO IL MAL DI SCHIENA

IDROKINESITERAPIA: IL POTERE DELL’ACQUA CONTRO IL MAL DI SCHIENA

Sull’ Idrokinesiterapia e il mal di schiena ho potuto raccogliere centinaia di testimonianze in oltre 12 anni di carriera ed è questo, in sintesi, ciò che percepisce chi inizia per la prima volta un ciclo di idrokinesiterapia.”
Dott. Mancori Emanuele Fisioterapista

L’ idrokinesiterapia e la colonna vertebrale, il potere dell’acqua è un grande alleato.

Un nostro paziente:Dopo giorni, mesi, anni trascorsi tra farmaci e medici, senza trovare i benefici sperati. Dopo aver limitato la vita privata, le attività sociali, lo sport, credendo di poter tenere a bada quella maledetta ernia discale, quella protusione, quella discopatia.
Entrare in acqua e riscoprirsi capaci di star bene con l’IDROKINESITERAPIA…Più leggeri, più liberi, più rilassati. Più distanti dal dolore, dall’infiammazione, dalla senzazione di rigidità, dai fastidiosi formicolii.
La terapia in acqua fa stare immediatamente meglio.

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Perché la terapia in acqua, idrokinesiterapia, è vincente sui problemi della colonna vertebrale?

Perchè immergersi significa entrare in un nuovo mondo, regolato da leggi diverse, che rende tutto più possibile.
La spinta idrostatica, ad esempio, che già Archimede nel lontano 250 a.C aveva scoperto, di fatto riduce del 97% il peso di ogni parte immersa rendendo la colonna vertebrale immediatamente meno compressa e di conseguenza meno dolente. Non solo, l’alleggerimento conferisce maggiore libertà di movimento e quindi maggiori opportunità terapeutiche.
E’ più facile portare a termine un programma di trattamento quando ci si sente più leggeri e più liberi dalla morsa del dolore, come nel caso della idrokinesiterapia.
E’ più facile ottenere risultati concreti.

idrokinesiterapia mal di schiena esercizi

Perchè si arriva a soffrire di dolori alla colonna?

Gli studi più accreditati indicano diversi motivi. Vita sendentaria, posizioni scorrette assunte nel lavoro, modalità sbagliate nel sollevamento dei carichi, traumatismi, aumento di peso e stress sono tra le maggiori cause, che spesso si sommano a situazioni congenite.

Quali sono le conseguenze sulle vertebre? E quali sulla qualità di vita?

Degerazione dei dischi intervertebrali, protrusione o erniazione del nucleo discale, compressione sulle radici nervose e sulle articolazioni del rachide, infiammazione, alterazione della normale conduzione nervosa.

Impoverimento dell’autonomia e della socialità, diminuzione del rendimento lavorativo e sportivo, modificazione del tono dell’umore e maggiore predisposizione alla depressione.

Stare meglio, allontarare i dolori e l’infiammazione della colonna e tornare a una vita più soddisfacente è possibile.

Come si agisce attraverso l'idrokinesiterapia sulla colonna? Quali benefici porta?

L’idrokinesiterapia si fonda su programmi specifici ed esercizi personalizzati che sfruttano le possibilità offerte dall’ambiente acquatico.
Facilita la stabilità del tronco (la core stability) e l’allungamento delle catene muscolari retratte, promuove la mobilità del rachide, stimola il sistema propriocettivo e getta le basi per un corretto riequilibrio posturale.
In poche parole, permette alla colonna di prepararsi ad affrontare in modo migliore la forza di gravità, che agisce su di noi ogni istante della nostra vita.
È indicata anche per la riabilitazione dell’anca, del ginocchio, della caviglia e del piede, della spalla e di molte patologie muscolo-scheletriche.
Inoltre l’integrazione dell’idrokinesiterapia con la terapia manuale, la tecarterapia, la laserterapia, l’onda d’urto, rende il ciclo dei trattamenti estremamenti efficaci se erogati con strutture, mezzi e personale estremamente qualificato come quello di Villa Ardeatina

idrokinesiterapia-mal di schiena

Quali sono le indicazioni al trattamento in acqua per i problemi della colonna?

Non esiste limite ai campi di applicazione dell’idrokinesiterapia quando si parla di problemi di rachide.
E’ la soluzione ideale:

  • nel trattamento post-operatorio e conservativo di ernia discale
  • nel consolidamento del tronco dopo fratture o crolli vertebrali
  • nel recupero dai traumatismi stradali o sportivi
  • nella cura del classico e molto comune “colpo della strega”
  • nella cura del classico e molto comune mal di schiena
  • addirittura nella gestione di situazioni cronico-degerative o strutturate da anni

Ora è chiaro, la terapia in acqua è differente da ogni altra forma di riabilitazione.
Riesce a coniugare nello stesso momento dolcezza, versatilità, leggerezza e massima efficacia nei confronti di tutte le problematiche motorie e in particolar modo quelle vertebrali.

Attenzione non tutte le strutture sono adeguatamente attrezzate, la nostra vasca riabilitativa ha uno standard altissimo:

  • Temperatura dell’acqua a 33°-34° ( per un effetto analgesico e miorilassante)
  • Tre livelli di profondità differenti ( differenziando il lavoro in ogni fase del percorso riabilitativo )
  • “Nuoto contro” ad intensità variabile ( strategia utile per il recupero dell’equilibrio, della coordinazione e dello schema del passo )
  • Idromassaggio ( inserito sempre al termine di ogni seduta ad effetto drenante e defaticante )
  • Sollevatore per l’accesso alla vasca con comodo seggiolino ( nei casi di disabilità importante o divieto di carico su un arto inferiore )
  • Corrimano contornano tutto il perimetro della vasca ( permettendo anche a quelle persone con scarsa acquaticità di sentirsi sicure durante il lavoro in acqua )

– Fisioterapista –
Mancori Emanuele

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